כל ספורטאי או מישהו שמנהל אורח חיים פעיל כנראה שמע על משקאות איזוטוניים והיכולת שלהם לשפר את ביצועי הספורט. במאמר … קרא עוד
כ 80% מנשים לאחר לידה סובלות מהמושג היפרדות בטנית, ברוב המקרים הן אפילו לא יודעות את זה. באמר הבא נעסוק … קרא עוד
״אני לא מרימה משקולות אני לא רוצה להתנפח״ החשש המוכר של נשים רבות שמתאמנות הוא להתנפח מהרמת משקלים בחדר הכושר, … קרא עוד
המושג פרי או פרה ווארקאוט נשמע רבות בכל חדר כושר. התרגום של פרי או פרה וורקאאוט (Pre Workout) בעברית הוא … קרא עוד
אם אתם מאלה שלא יכולים לחכות לפעם הבאה שבגד הים ואתם תתאחדו ותקפצו ראש למים הצוננים המאמר הבא בול בשבילכם. … קרא עוד
חיזוק הבטן אם אתם חולמים ללא הפסקה על בטן מוצקה ויפה, תוכלו להגשים את החלום באמצעות כמה אביזרים פשוטים ואימון … קרא עוד
