אנשי ספורט

ספורט ורשתות חברתיות

ספורט ורשתות חברתיות

ספורט ורשתות חברתיות בעולם הנוכחי, כמעט וכל אדם נכנס לרשתות החברתיות ומבלה שם לפחות כמה שעות במהלך היום. כלומר, ישנה … קרא עוד

איך להמנע מפציעות ריצה

איך להמנע מפציעות ריצה

איך להמנע מפציעות ריצה? בדרך כלל זה אותו הסיפור, אנחנו מחליטים להשקיע ושהגיע הזמן לבנות סרגל מאמצים אירובי בעל עצימות … קרא עוד