תיאור

מדרגה אירובית 3 מצבים – Aerobic Step

מדרגת אירובי מקצועית בעלת 3 מצבי גובה

פעילות אירובית, מומלצת בכל גיל משפרת באופן משמעותי את היכולת הגופנית, מסייעת להפחתה במשקל והורדת אחוזי שומן, משפרת את פעילות מערכת העיכול ועוזרת במניעת מחלות רבות כגון סוכרת ומחלות לב.
מדרגה אירובית, הינה אחת האפשרויות הנפוצות בעולם הכושר לביצוע אימון אירובי איכותי ואפקטיבי במיוחד, לחיטוב הגוף שיפור סיבולת לב ריאה והקואורדינציה.

מדרגת האירובי המקצועית בעלת 3 מצבי גובה, הינה בעלת משטח רחב ויציב המונע החלקה לדריכה בטוחה, המשטח עשוי מחומר חזק בעל כושר נשיאת משקל.

המדרגה מתכווננת למצבי גובה שונים להשפעה על קושי וסוג האימון.

מידות המדרגה הם:
אורך 80 סנטימטרים.
רוחב- 30 סנטימטרים.
גובה- 10 סנטימטרים.
עם הגבהה ראשונה- 15 סנטימטרים.
עם הגבהה שניה- 20 סנטימטרים.

למדרגה אירובית בעלת 2 מצבי גובה לחץ כאן