תיאור

גליל פילאטיס | Pilates Roller

גליל פילאטיס נחשב לאחד מאביזרי הכושר הפופולריים בעולם הפילאטיס והיוגה.
השימוש בגליל נפוץ מאוד גם מחוץ לעולם הפילאטיס והיוגה,
הגליל משמש גם לעיסוי ושיקום שרירים ורקמות בקרב ספורטאים מכל ענפי הספורט.
בעזרת הגליל ניתן לעסות קבוצות רחבות של שרירים יחד.

גליל פילאטיס משמש רבות בעולם הפילאטיס ומעולה להפחתת כאבי שרירים וגב.
שימוש קבוע בגליל מסיע משמעותית בשחרור השרירים ושיקום מפציעות.
מעולה לטיפול בכאבי גב, כאבי חוליות או כאבי שרירים.

ניתן להשתמש בגליל בכל מקום בעל ריצפה ישרה,
יש לשכב על הגליל ולעסות את השרירים.
ניתן להשתמש בגליל לשחרור שרירי הגב, הצאוור, הישבן, הרגליים והתאומים.

מידות הגליל הן:
אורך 90 סנטימטרים, עובי 14 סנטימטרים,
הגליל מוקצף מלא עשוי ספוג דחוס ואיכותי. 

למעבר לקטגוריית פילאטיס ויוגה לחץ כאן

לתהליך עיסוי אולטימטיבי ניתן לשלב שימוש של כדור לקרוס או של גליל קוצים

התמונה להמחשב בלבד.