מידע נוסף

מלחמת חורמה באויב השומני

אחד האויבים הכי גדולים של גוף האדם הוא השומן, או ליתר דיוק – כמויות גדולות מדי ממנו, והוא לבטח האויב הכי גדול של אנשים שמתאמנים ורוצים לקבל את הגוף המושלם....

להיפרד לשלום מהשומן

הפעילות הספורטיבית האינטנסיבית שמבצעים מתעמלים רבים היא כדי להשיג את הגוף המושלם לרוב. עבורם, השומן הוא מטרד גדול שצריך להיפטר ממנו, והרי אי אפשר לעשות זאת רק באמצעות האימונים, אלא...

לשכוח מהשומן

ספורטאים ומתאמנים רבים מנסים להשיג מספר רב של מטרות באימונים שלהם, כולל ירידה במשקל, חיטוב, כושר ונראות. מבחינתם, אחד האויבים הכי גדולים הוא כמובן השומן, שנמצא במרבית המזון שאנחנו אוכלים,...

לאכול טבעי

השאיפה של כל אחד מאתנו היא לספק לגוף כמה שיותר אלמנטים טבעיים וכמה שפחות מזון מעובד, או כזה שעבר שינוי תעשייתי כלשהו. ידוע כי טבעי זה הכי בריא, ויש לכך...

למען הנשים

נשים וגברים שונים מאוד מבחינה פיזיולוגית, וגם אם יש יוצאים מן הכלל, לבטח אצל אנשים שמרימים משקולות ומתאמנים באופן רציני, עדיין יש הבדלים מובנים שקשה להתעלם מהם. אצל הגברים יש...

בריא ונכון

תוספי מזון, חטיפי בריאות וכמוסות הן חלק מהשגרה של אנשים שמתעמלים בצורה מקצועית או אינטנסיבית, ויש הרבה מאוד אופציות בשוק. כדי לעלות במסה, לשרוף שומן או להעשיר את הגוף בוויטמינים...

האבקה המתאימה

חברת מאסל פארם היא אחת מחברות תוספי המזון הגדולות והידועות בעולם. הלוגו הירוק של החברה הוא בולט ומזוהה מאוד עם ספורטאים מקצועיים רבים, וכן ידוע שהרבה מאוד אתלטים ברחבי העולם...

לשרוף ולשכוח

שריפת שומן היא נושא חשוב וחם אצל הרבה מאוד אנשים המרימים משקולות ומתעמלים באופן רציני ומקצועי. השומן מצטבר בגוף ונמצא כמעט בכל דבר שאנו אוכלים, גם אם הוא נראה בריא...

תחליף איכותי לארוחה

טבעוניים אשר מתאמנים באופן מקצועני לא יכולים להתייחס לגוף שלהם בצורה סטנדרטית. יש לשמור על הגוף ולהזין אותו רק במזון טוב, איכותי וחשוב מכך- טבעוני. אי אפשא לאכול ג'אנק פוד...

אבקה לחיזוק

גוף של מרימי משקולות ושל ספורטאים המתאמנים בצורה מקצוענית צריך הרבה מאוד תוספים כדי להיראות במיטבו. מבין כל האבקות, הויטמינים והחומצות האמינו השונות, נראה כי החלבונים הם חלק דומיננטי מאוד...