מה זה מולטי ויטמין?

מולטי ויטמין הוא תוסף תזונה המכיל שילוב של ויטמינים ומינרלים חיוניים הנחוצים לתפקודי הגוף השונים.
תוספי מזון אלה מגיעים בדרך כלל בצורה של טבליות או כמוסות, ולעיתים גם כגומי לעיסה או אבקות.
כל תוסף מולטי ויטמין נועד לספק קשת רחבה של חומרים מזינים, הנותנים מענה לצרכים השונים של כל קבוצות האוכלוסיה.

מה הם היתרונות הבריאותיים של מולטי ויטמין?

1. השלמת פערים תזונתיים
למרות המאמצים הטובים ביותר שלנו לשמור על תזונה בריאה ומגוונת, המשימה מאוד מאתגרת, מאוד קשה לצרוך את כל אבות המזון החיוניים שגופנו זקוק להם מדי יום.
לכן תוספי מולטי ויטמין יכולים לעזור למלא את הפערים התזונתיים הללו ולהבטיח לגופנו אספקה קבועה של חומרים מזינים.

2. חיזוק המערכת החיסונית
ויטמינים כגון ויטמין C, ויטמין D ואבץ ממלאים תפקידים מכריעים בתמיכה במערכת החיסון שלנו.
צריכה קבועה של מולטי ויטמין יכולה לסייע בחיזוק ההגנה של הגוף מפני זיהומים ומחלות.

3. שיפור רמות האנרגיה
ויטמינים מקבוצת ויטמין B, כמו B12 ו-B6, מעורבים בתהליכים של המרת מזון לאנרגיה.
צריכה על בסיס יומי של ויטמינים מקבוצת B יכולה לתרום לשיפור רמות האנרגיה ולהילחם בתחושות העייפות.

4. תומכת בבריאות העצם
ויטמינים D ו-K, יחד עם מינרלים כמו סידן ומגנזיום, חיוניים לשמירה על עצמות חזקות ובריאות.
תוספי מולטי ויטמין המכילים ויטמינים אלו עשויים להיות מועילים במיוחד עבור מבוגרים ואנשים בסיכון לאוסטאופורוזיס.

5. חיוניות מוגברת של העור, השיער והציפורניים
ויטמינים נוגדי חמצון, כגון ויטמין A, ויטמין C וויטמין E, מסייעים בהגנה על העור מפני נזקים הנגרמים מרדיקלים חופשיים.
הם גם תורמים לשמירה על בריאות שיער וציפורניים.

החשיבות של שילוב של ויטמינים

בעוד ויטמינים ומינרלים בודדים מציעים יתרונות בריאותיים ספציפיים, הכוח האמיתי טמון בהשפעתם המשולבת.
כל רכיב תזונתי ממלא תפקיד ייחודי, ולעתים קרובות הם עובדים יחד בצורה סינרגטית כדי לייעל את תפקודי הגוף.

לדוגמה:
– ויטמין D משפר את ספיגת הסידן, תורם לחיזוק העצמות והשיניים, רצוי לצרוך יחד עם תוסף סידן.
– ויטמין C מגביר את הספיגה של ברזל ומסייע במניעת אנמיה מחוסר ברזל לכן חשוב לצרוך עם תוסף עשיר בברזל.
– ויטמין E עובד עם סלניום כדי לספק הגנה נוגדת חמצון חזקה מפני עקה חמצונית לכן רצוי לצרוך עם תוסף המכיל סלניום בכמות מספקת.

כאשר אנו צורכים מגוון ויטמינים ומינרלים בפרופורציות הנכונות ובשילובים נכונים, הם פועלים בצורה הרמונית יחד כדי לתמוך בבריאות הכללית שלנו.
זו הסיבה שתוספי מולטי ויטמין בעלי ערך רב כל כך; הם מספקים דרך נוחה לקבל תשלובת משלימה של חומרים מזינים.

למה לצרוך לבד כשאפשר לשלב ?

חברת DAILY PACK הבינה מזמן שנטילת תוסף אחד של ויטמינים, מקיף ככל שיהיה, לא מספקת את כל צרכי הגוף.
לכל קבוצה באוכלוסיה יש צרכים משלה לחומרים מסויימים שיסייעו לה לבריאות טובה ולתפקוד מיטבי.
ולכן החברה פיתחה ערכות יעודיות לכל קבוצת אוכלוסיה:

• ערכת ויטמינים ומינרלים המיועדת לנשים– הערכה מורכבת מויטמינים, מינרלים ומיצויי צמחים המותאמים לבריאות האישה ומסיעים לאיזון הורמונלי נשי.
• ערכת ויטמינים ומינרלים המיועדת לגברים– הערכה מורכבת מויטמינים, מינרלים ומיצויי צמחים המותאמים לבריאות הגבר.
• ערכת ויטמינים ומינרלים המיועדת לחולי סכרת – הערכה מורכבת מויטמינים, מינרלים ומיצויי צמחים המאזנים את הסוכר בדם.
• ערכת ויטמינים ומינרלים המיועדת לספורטאים – הערכה מורכבת מויטמינים, מינרלים ומיצויי צמחים המיועדים לשיפור ביצועים והתאוששות מיטבית לעוסקים בספורט.

סידרה יעודית לנשים וגברים בגילאי 50 פלוס:

• ערכת ויטמינים ומינרלים המיועדת לנשים בגיל 50+ – הערכה מורכבת ממיצויי צמחים, ויטמינים ומינרלים המסייעים לאיזון הורמונלי ותפקוד מיטבי.
• ערכת ויטמינים ומינרלים המיועדת לגברים בגיל 50+ – הערכה מורכבת ממיצויי צמחים, ויטמינים ומינרלים התומכים בבריאות ומסייעים לתפקוד גברי בגיל 50 ומעלה.

לסיכום

מולטי ויטמינים הם דרך מצוינת להבטיח שגופנו יקבל את הויטמינים והמינרלים החיוניים להם הם זקוקים לתפקוד מיטבי.
על ידי טיפול בפערים תזונתיים ומתן שילוב מאוזן של חומרים מזינים, צריכה קבועה יכולה להגביר את החסינות שלנו, את רמות האנרגיה ואת הבריאות הכללית שלנו.
הדרך המושלמת היא צריכה של ערכת ויטמינים מותאמת לצריכה מקיפה של כל הויטמינים והמינרלים שהגוף זקוק להם.
זכרו, בעוד שתוספי מזון יכולים להועיל, הם לא צריכים להחליף תזונה בריאה ומאוזנת.
אם ידועה רגישות מסויימת רצוי להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני תחילת תיסוף של תוסף חדש.